楔狀缺損是牙齒頸部硬組織緩慢消耗導致的非齲性損傷，典型表現為牙體表面形成楔形凹槽，常見于前磨牙和尖牙。
1、機械磨損：長期橫向刷牙或使用硬毛牙刷可造成牙釉質與牙骨質交界處物理性磨損。建議改用軟毛牙刷并學習巴氏刷牙法，避免過度用力。定期口腔檢查有助于早期發現缺損。
2、酸蝕作用：頻繁攝入酸性食物或胃酸反流會溶解牙齒礦物質。減少柑橘類水果、碳酸飲料的攝入，餐后及時用含氟漱口水中和口腔酸性環境。存在胃食管反流需消化科協同治療。
3、應力集中：牙齒承受異常咬合力時，頸部作為力學薄弱區易發生微裂。咬合調整可通過佩戴頜墊或正畸治療實現，避免用門牙啃咬硬物如堅果殼、冰塊等。
4、牙齦退縮：牙周病導致牙齦萎縮使牙根暴露，缺乏釉質保護的牙骨質更易受損?？刂蒲谰呤腔A，每日使用牙線配合齦下刮治，嚴重者需牙齦移植手術覆蓋暴露根面。
5、增齡性變化：隨年齡增長，牙頸部組織結構逐漸薄弱化。中老年人應增加口腔檢查頻率，缺損較深時可選擇玻璃離子或復合樹脂充填，累及牙髓則需根管治療。
日常護理需注意使用含氟牙膏與抗敏感牙膏交替刷牙，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。長期夜間磨牙者需定制咬合墊，游泳運動員等職業暴露人群建議使用專業護齒器。鈣磷含量豐富的乳制品、深綠色蔬菜有助于增強牙齒抗酸能力，維生素D補充促進牙本質再礦化。太極拳等低沖擊運動可改善咬肌協調性，瑜伽呼吸訓練減少緊咬牙習慣。缺損深度超過2毫米或伴隨冷熱刺激痛、自發痛時，需及時進行牙體修復治療。
