痤瘡好轉過程中表現為紅腫消退、膿皰干涸、色素沉著減輕、皮膚紋理平滑、新發皮疹減少。
1、紅腫消退：炎癥性丘疹體積縮小，周圍皮膚充血減輕，觸痛感消失。局部溫度恢復正常，毛細血管擴張緩解，可通過冷敷或外用茶樹精油輔助抗炎。
2、膿皰干涸：原有膿皰頂部結痂脫落，分泌物減少，基底呈現粉紅色新生表皮。避免擠壓損傷，使用含氧化苯甲?；蛄蚧?a href="http://m.igsgs.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分的局部制劑預防感染。
3、色素沉著減輕：炎癥后紅斑或褐斑顏色變淺，面積縮小，與周邊膚色差異減小。每日涂抹維生素C衍生物或煙酰胺產品，配合嚴格防曬加速代謝。
4、皮膚紋理平滑：原凹陷性痘坑邊緣逐漸軟化，表皮角質層排列有序。定期使用果酸或水楊酸類產品溫和剝脫，促進膠原再生改善膚質。
5、新發皮疹減少：T區及下頜部位不再頻繁出現閉合性粉刺或囊腫，毛孔堵塞頻率降低。調整飲食減少高糖乳制品攝入，保持每日飲用綠茶或富含鋅的食物調節皮脂分泌。
恢復期需維持低GI飲食如燕麥、糙米，避免乳酪等高胰島素指數食物刺激皮脂腺。每周3次30分鐘有氧運動如慢跑、游泳可改善循環代謝，搭配溫和清潔與無油保濕護理。夜間使用含視黃醇衍生物護膚品調節角質更新，持續觀察2-3個月防止復發。
