良性前列腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、定期隨訪等方式治療。該病通常與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常、慢性炎癥、代謝綜合征、家族遺傳等因素有關(guān)。
1、生活方式：減少酒精和咖啡因攝入能降低膀胱刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿可減輕排尿壓力。每日飲水量控制在1500-2000ml，分次飲用。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
2、藥物治療：α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪可松弛尿道平滑肌，5α還原酶抑制劑如非那雄胺、度他雄胺能縮小前列腺體積。植物制劑如鋸棕櫚提取物對(duì)早期癥狀有緩解作用。藥物需持續(xù)使用3-6個(gè)月評(píng)估療效。
3、物理治療：經(jīng)尿道微波熱療通過(guò)局部加熱促進(jìn)組織萎縮，適用于中度癥狀患者。前列腺支架植入能機(jī)械性擴(kuò)張尿道，短期改善排尿困難。這些微創(chuàng)方式恢復(fù)期約1-2周。
4、手術(shù)治療：經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是黃金標(biāo)準(zhǔn)，可切除80%以上增生組織。激光汽化術(shù)出血風(fēng)險(xiǎn)更低，適合服用抗凝藥物者。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，完全恢復(fù)需4-6周。
5、定期監(jiān)測(cè)：每6-12個(gè)月進(jìn)行尿流率測(cè)定和PSA檢查，評(píng)估病情進(jìn)展。國(guó)際前列腺癥狀評(píng)分表IPSS幫助量化癥狀變化。合并糖尿病者需加強(qiáng)血糖控制以延緩疾病發(fā)展。
日常飲食可增加西紅柿、南瓜籽等含鋅食物，避免辛辣刺激。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，排尿時(shí)放松腹部肌肉。出現(xiàn)急性尿潴留需立即導(dǎo)尿處理，夜尿頻繁影響睡眠時(shí)可嘗試睡前2小時(shí)限水。
