產后便秘屬于常見現象，多數情況下是正常的。妊娠期激素變化、盆底肌松弛、飲食結構改變等因素均可導致腸道蠕動減緩，分娩后短期內癥狀可能持續存在。
孕激素水平升高會抑制腸道平滑肌收縮，分娩后需數周逐漸恢復。子宮增大壓迫直腸的空間關系改變，產后腹肌松弛也會減弱排便動力。剖宮產術后因麻醉和傷口疼痛限制活動，進一步延緩胃腸功能恢復。建議每日飲水量不低于2000毫升，增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，順時針按摩腹部促進腸蠕動。
產后便秘可能與會陰裂傷疼痛、痔瘡發作等因素有關，通常表現為排便時肛門灼痛、便血等癥狀。嚴重者可能因糞便嵌塞引發腹脹嘔吐，需警惕腸梗阻風險。若合并甲狀腺功能減退或低鉀血癥，需針對原發病進行治療。乳果糖等滲透性瀉藥可短期使用，哺乳期應避免含番瀉葉的刺激性瀉劑。
建議每日進行凱格爾運動強化盆底肌，散步等低強度活動有助于改善腸道功能。飲食需增加木耳、奇亞籽等水溶性膳食纖維攝入，避免過量飲用濃茶或咖啡。若超過兩周未緩解或伴隨發熱、便血，需排除器質性疾病可能。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，優先選擇不影響乳汁安全的緩瀉方案。
猜你關注
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
2025-10-24
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
