海鮮過敏引起的皮膚瘙癢可通過口服抗組胺藥物、外用糖皮質激素藥膏、冷敷處理、避免搔抓、及時就醫等方式緩解。海鮮過敏是機體對海鮮中異種蛋白產生的變態反應，常表現為皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹等癥狀，嚴重時可出現喉頭水腫或過敏性休克。
1、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物能阻斷組胺與受體的結合，快速減輕過敏引起的瘙癢癥狀。這類藥物適用于輕中度過敏反應，服用后可能出現嗜睡、口干等不良反應，用藥期間應避免駕駛或高空作業。
2、外用糖皮質激素藥膏
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效激素藥膏可局部抗炎止癢。使用時薄涂于瘙癢部位，每日1-2次，連續使用不超過一周。面部及皮膚薄嫩部位應選擇弱效制劑，避免長期使用導致皮膚萎縮等副作用。
3、冷敷處理
用4-6℃的冷毛巾濕敷瘙癢部位，每次10-15分鐘，通過低溫使毛細血管收縮，減少炎性介質釋放。冷敷可暫時緩解瘙癢感，但需注意避免凍傷，皮膚破損處不宜冷敷。該方法適合作為藥物起效前的輔助措施。
4、避免搔抓
搔抓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，形成瘙癢-搔抓惡性循環。可剪短指甲或佩戴棉質手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦。若夜間無意識搔抓，可在睡前服用具有鎮靜作用的抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏片。
5、及時就醫
出現呼吸困難、聲音嘶啞、血壓下降等全身過敏反應時，需立即急診處理。醫生可能給予腎上腺素注射液、靜脈糖皮質激素等搶救措施。既往有嚴重過敏史者應隨身攜帶腎上腺素自動注射筆。
海鮮過敏患者應嚴格忌食帶魚、蝦、蟹等海產品，注意查看食品標簽中可能隱藏的海鮮成分。日常可補充維生素C和鈣劑幫助降低血管通透性，過敏高發季節提前服用抗組胺藥物預防。建議進行過敏原檢測明確具體致敏物質，必要時考慮脫敏治療。出現皮膚瘙癢時避免熱水燙洗，沐浴后及時涂抹保濕霜修復皮膚屏障。過敏體質者外出就餐應主動告知廚師過敏史，備好應急藥物以防突發情況。
