受涼喉嚨疼可通過多飲水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、咽喉黏膜干燥、炎癥反應(yīng)等原因引起。
病毒感染是喉嚨疼的常見原因。受涼后免疫力下降，鼻病毒、腺病毒等病原體易侵襲上呼吸道，引發(fā)咽喉部充血水腫。可遵醫(yī)囑使用利巴韋林、奧司他韋等抗病毒藥物，同時保持每天2000毫升以上溫水?dāng)z入。
咽喉黏膜干燥會加重疼痛感。冷空氣刺激導(dǎo)致黏膜分泌減少，出現(xiàn)干癢、灼熱等不適。建議室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，含服西瓜霜含片或銀黃含片促進唾液分泌。避免進食辛辣、過燙食物刺激黏膜。
炎癥反應(yīng)需對癥處理。前列腺素等炎性介質(zhì)釋放會引起局部紅腫熱痛。布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可緩解癥狀，但需注意胃腸道不適等副作用。淡鹽水漱口每日3-5次有助于減輕腫脹。
若伴隨持續(xù)高熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需警惕急性會厭炎等嚴重情況，建議24小時內(nèi)就診耳鼻喉科。多數(shù)受涼引起的喉嚨疼在3-5天內(nèi)逐漸緩解，期間應(yīng)避免過度用嗓。
