孕中期通常是指妊娠中期，外部是指外陰。妊娠中期的孕婦出現外陰瘙癢的癥狀時，一般可以通過飲食調理、做好個人衛生、外用藥物等方式來緩解癥狀。
1.飲食調理：長期吃油膩、辛辣、過甜的食物，比如炸雞、麻辣燙、蛋糕等，可能會導致外部分泌物增多，引起外部瘙癢、發紅等癥狀，此時可以通過飲食調理來緩解癥狀。在平時孕婦應保持飲食清淡，適量吃新鮮的肉類、蔬菜與水果，比如魚肉、白菜、蘋果等。
2.做好個人衛生：如果平時不注意個人衛生，導致大量分泌物堆積在外部，可能刺激黏膜與皮膚，引起外部瘙癢、刺痛，在做好個人衛生后，癥狀通常會明顯改善。建議孕婦平時定期使用溫水對外部進行清洗，同時應該勤換衣物。
3.外用藥物：如果外部瘙癢比較嚴重，可能與細菌感染、病毒感染等因素有關，孕婦可在醫生指導下使用克霉唑栓、硝呋太爾-制霉菌素陰道栓等藥物進行治療。
除以上方式外，還有其他的方式，比如口服藥物、物理治療、手術治療等。如果癥狀比較嚴重，孕婦應及時就醫，并接受檢查與治療。
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