夏天泡溫泉既有促進血液循環、緩解疲勞等好處，也可能導致脫水或皮膚刺激等風險。
溫泉中的礦物質和溫熱作用能加速新陳代謝，幫助排出體內代謝廢物。水溫擴張血管可改善肌肉酸痛，硫化物成分對某些皮膚病有輔助緩解作用。高溫環境下泡溫泉會加速排汗，可能引發電解質紊亂，需及時補充水分。溫泉水質不達標時可能刺激皮膚或引發感染，敏感人群需謹慎。
部分溫泉含有較高濃度硫磺，長時間浸泡可能破壞皮膚屏障功能。心血管疾病患者夏季泡溫泉易因冷熱交替誘發血壓波動，空腹或飽餐后立即入浴可能引起胃腸不適。建議單次浸泡不超過15分鐘，選擇通風良好的露天溫泉，結束后用清水沖洗并涂抹保濕乳液。
夏季泡溫泉需避開正午高溫時段，攜帶飲用水隨時補充，老年人及慢性病患者應監測血壓變化。浸泡前后避免飲酒或劇烈運動，皮膚有破損、炎癥或處于月經期的女性不宜入浴。選擇衛生達標的溫泉場所，浸泡后注意休息與營養補充，出現頭暈、心悸等不適需立即終止并就醫。
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