牙齒噴砂和牙齒拋光都是牙齒清潔的輔助手段，但兩者在原理、適用情況及效果上存在明顯差異。牙齒噴砂利用高壓氣流混合特殊粉末去除頑固色素沉積，牙齒拋光則通過橡皮杯和拋光膏使牙面光滑減少菌斑附著。
一、原理差異
牙齒噴砂采用壓縮空氣將碳酸氫鈉或甘氨酸等粉末噴射到牙面，通過物理摩擦清除煙斑、茶漬等外源性著色。牙齒拋光使用低速手機搭載橡皮杯，配合含氧化鋁或二氧化硅的拋光膏，通過旋轉摩擦消除牙面細微劃痕和軟垢。
二、適用對象
噴砂適用于有大量色素沉積的牙齒，尤其對牙縫、窩溝等隱蔽部位著色有效。拋光主要針對已完成潔治的牙齒，可處理齦上結石清除后的粗糙面，或修復體邊緣的拋光處理。
三、操作感受
噴砂過程中可能有輕微顆粒飛濺感，牙齦敏感者可能出現短暫酸脹。拋光過程更為溫和，僅產生器械旋轉的震動感，但持續接觸可能引起牙本質過敏。
四、維持效果
噴砂后牙面色澤可立即改善，但需配合拋光才能延長效果。拋光能使牙面保持光滑狀態約3-6個月，顯著延緩菌斑再附著速度。
五、禁忌區別
噴砂禁用于牙釉質發育不全、牙齦急性炎癥或呼吸道疾病患者。拋光不推薦用于暴露的牙根面或正在進行脫敏治療的牙齒。
建議每年進行1-2次專業潔治時根據牙醫評估選擇輔助清潔方式。日常使用含硅磨料的牙膏可輔助維持拋光效果，避免頻繁飲用咖啡濃茶等易染色飲品。噴砂后24小時內應避免進食深色食物，拋光后建議使用脫敏牙膏緩解可能出現的短暫敏感。兩種操作均需由專業口腔醫師實施，不可自行操作以免損傷牙體組織。
