接種HPV疫苗后需注意局部護理、不良反應觀察、飲食調整、避免劇烈運動及定期篩查。主要有接種部位護理、不良反應監測、飲食禁忌、運動限制、后續醫療安排等事項。
1、接種部位護理
接種后24小時內保持注射部位清潔干燥，避免抓撓或沾水。出現輕微紅腫可用冷敷緩解，無須特殊處理。若形成硬結可熱敷促進吸收，持續超過一周需就醫排查感染可能。
2、不良反應監測
常見不良反應包括低熱、頭痛、肌肉酸痛等，通常2-3天自行緩解。若出現高熱超過38.5℃、皮疹擴散或呼吸困難等過敏反應，應立即就醫。建議接種后留觀30分鐘以應對急性過敏反應。
3、飲食禁忌
接種后一周內避免飲酒及辛辣刺激性食物，減少海鮮等易致敏食物攝入。可適量增加富含維生素C的水果和優質蛋白，如獼猴桃、雞蛋等，有助于增強免疫應答。
4、運動限制
接種后48小時內避免游泳、球類等劇烈運動，防止接種部位摩擦或體溫升高影響疫苗效果。可進行散步等低強度活動，建議一周后逐步恢復常規運動量。
5、后續醫療安排
需按計劃完成三劑次接種程序，間隔時間分別為0-2-6個月。即使接種疫苗仍建議25歲以上女性定期進行宮頸癌篩查，疫苗防護不能完全替代常規防癌檢查。
完成HPV疫苗接種后應建立健康檔案記錄接種時間，避免與其他疫苗同期接種。保持規律作息和均衡飲食有助于提升疫苗保護效果，若計劃妊娠建議完成全部劑次后再備孕。接種后出現持續不適或月經異常應及時咨詢婦科日常仍需堅持安全性行為以降低感染風險。
