定坤丹的服用方法需根據具體病情和醫生指導調整，通常建議溫水送服，飯前或飯后半小時服用均可。定坤丹主要用于調理月經不調、氣血不足等婦科問題，服用時需注意避免生冷辛辣食物，保持規律作息。
定坤丹多為蜜丸或水蜜丸制劑，建議用溫水送服以促進藥物溶解吸收。水溫不宜過高，避免破壞藥物有效成分。服藥后半小時內避免大量飲水，防止稀釋藥效。對于吞咽困難者，可將藥丸研碎后服用，但需確保劑量準確。
常規建議每日固定時間服用，飯前或飯后半小時均可。脾胃虛弱者宜飯后服用，減少胃腸刺激。治療痛經時，可在月經來潮前3-5天開始服用，持續至經期結束。具體用藥周期需遵醫囑，通常以3個月經周期為一個療程。
成人一般每次1丸，每日2次。具體劑量需根據年齡、體質和病情調整，絕經期女性或體弱者應減量。不可自行增加服藥劑量或頻次，避免引起頭暈、惡心等不良反應。兒童、孕婦及哺乳期婦女須在醫師指導下使用。
服藥期間忌食生冷、油膩及辛辣刺激性食物，以免影響藥效。避免與濃茶、咖啡同服，防止鞣酸影響藥物吸收。建議搭配紅棗、枸杞等補氣血食材，但需與服藥時間間隔1小時以上。服藥期間應禁酒，酒精可能加重肝臟代謝負擔。
感冒發熱期間應暫停服用，待痊愈后繼續用藥。出現皮疹、瘙癢等過敏反應需立即停藥就醫。長期服用者應定期復查肝腎功能，合并慢性病患者需告知醫師用藥史。服藥3個月癥狀無改善或加重時，應及時調整治療方案。
服用定坤丹期間需保持情緒穩定，避免過度勞累。建議配合適度運動如八段錦、瑜伽等幫助氣血運行，但避免劇烈運動耗氣傷陰。注意腹部保暖，可配合艾灸關元、氣海等穴位增強療效。月經期用藥需觀察經量變化，如出現異常增多應減量或停藥。存儲藥物時需密封防潮，置于陰涼干燥處，開封后建議1個月內用完。
