身上起小紅點越撓越癢可能與過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎或蟲咬皮炎等疾病有關，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物。建議及時就醫明確病因，避免抓撓加重癥狀。
氯雷他定片是第二代抗組胺藥，適用于緩解過敏性皮炎、蕁麻疹等疾病引起的皮膚瘙癢和紅疹。該藥通過抑制組胺釋放減輕過敏反應，常見劑型為片劑或糖漿。使用期間可能出現輕微嗜睡，避免與中樞神經系統抑制劑同服。孕婦及哺乳期女性需在醫生指導下使用。
鹽酸西替利嗪片同樣為抗組胺藥物，用于治療濕疹、蟲咬皮炎等引發的瘙癢和紅斑。其作用機制與氯雷他定類似，但部分患者反饋其鎮靜作用更弱。對藥物成分過敏者禁用，腎功能不全者需調整劑量。服藥期間應避免飲酒或駕駛車輛。
糠酸莫米松乳膏為中效糖皮質激素外用制劑，適用于接觸性皮炎或慢性濕疹的局部治療。可減輕炎癥反應和瘙癢癥狀，每日薄涂一次于患處即可。長期大面積使用可能導致皮膚萎縮，面部及皮膚褶皺處慎用。兒童連續使用不宜超過兩周。
丁酸氫化可的松乳膏屬于弱效激素藥膏，適合輕度過敏性皮膚病的短期治療。對激素敏感區域如眼瞼、會陰等部位相對安全。使用后若出現灼燒感或毛囊炎應停藥。合并細菌或真菌感染時需配合抗菌藥物使用。
爐甘石洗劑為物理性止癢劑，通過收斂作用緩解蟲咬皮炎或熱痱導致的瘙癢和紅點。不含激素，適合兒童及孕婦臨時使用。使用前搖勻涂抹，每日可重復多次。皮膚破損或滲出液較多時禁用，可能引起短暫干燥脫皮。
日常需避免接觸已知過敏原如花粉、寵物皮屑，穿著寬松透氣衣物減少摩擦。洗澡水溫不宜過高，可選用無皂基清潔產品。飲食上限制辛辣刺激食物，適量補充維生素C和維生素B族有助于皮膚修復。若紅點擴散伴發熱或膿液滲出，應立即就醫排查感染或其他系統性疾病。瘙癢劇烈時可冷敷患處，切忌抓撓以防繼發感染和色素沉著。
