痔瘡患者需避免辛辣刺激、高脂高鹽及精細加工食品。飲食控制是緩解癥狀和預防復發的關鍵措施，不當飲食可能加重肛門靜脈曲張和局部炎癥。
辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等會刺激直腸黏膜充血，導致排便時灼痛感加劇。這類食物可能誘發或加重痔核水腫，臨床常見患者攝入辛辣食物后出現便血癥狀加重。
酒精飲料會擴張血管并加速血液循環，增加肛門靜脈叢淤血風險。啤酒、白酒等含酒精飲品可能延長出血時間，尤其對正在發作期的血栓性外痔影響顯著。
精制碳水化合物如白面包、蛋糕等低纖維食品易引起便秘。排便困難時需增加腹壓，可能促使痔核脫出或形成新的痔瘡。全谷物替代精米白面可增加糞便體積。
腌制食品如咸菜、臘肉含高濃度鈉離子，過量攝入可能導致水鈉潴留。這種體液平衡紊亂會加重肛門部位靜脈壓力，不利于痔核回縮。
紅肉和油炸食品消化吸收率較低，可能延緩腸道蠕動。牛排、炸雞等高脂食物在腸道停留時間延長，容易引發排便不暢，間接影響痔瘡恢復。
部分熱帶水果如榴蓮、荔枝等熱性食物可能加重濕熱體質患者的癥狀。中醫理論認為這類食物易生內熱，與痔瘡發作存在一定關聯性。
癥狀急性期應嚴格控制上述食物攝入，緩解期可酌情少量嘗試。若出現持續便血、痔核嵌頓等情況需及時就醫，必要時考慮硬化劑注射或吻合器痔上黏膜環切術等治療。
