節育環不能永久避孕，其避孕效果通常為5-10年，具體時間取決于節育環的類型和個人身體狀況。
節育環是一種常見的避孕方式，通過放置在子宮內阻止受精卵著床來達到避孕目的。目前市面上常見的節育環包括含銅節育環和含激素節育環。含銅節育環的避孕效果通常為5-10年，而含激素節育環的避孕效果為3-5年。使用節育環期間，女性仍需定期進行婦科檢查，以確保節育環位置正常且無異常情況。
節育環的使用注意事項
放置節育環后，部分女性可能會出現輕微不適，如月經量增多、經期延長或下腹不適等癥狀。這些癥狀通常在放置后幾個月內逐漸緩解。若出現嚴重腹痛、發熱或異常出血，應及時就醫。節育環的使用并非適合所有女性，如患有子宮畸形、嚴重盆腔炎或對節育環材料過敏的女性不宜使用。
節育環的取出與更換
節育環達到使用年限后，應及時取出或更換。取出節育環后，女性可恢復正常的生育能力。若未及時取出，節育環可能會移位或嵌入子宮壁，增加取出難度和并發癥風險。取出節育環后，女性可根據自身需求選擇其他避孕方式，如口服避孕藥、避孕針或避孕貼等。
為了保持身體健康，建議女性在節育環使用期間注意飲食均衡，適量攝入富含鐵質的食物，如瘦肉、菠菜和紅棗，以預防因月經量增多導致的貧血。同時，保持規律的運動習慣，如散步、瑜伽等，有助于緩解經期不適和改善整體健康。定期進行婦科檢查，及時了解身體狀況，是確保節育環有效避孕的重要措施。
