65歲到75歲人群的尿酸正常值范圍與成年人標(biāo)準(zhǔn)一致，男性為208-428微摩爾/升，女性為155-357微摩爾/升。年齡增長可能伴隨代謝變化，但尿酸參考值通常不作特殊調(diào)整。
一、尿酸值的年齡相關(guān)性：
雖然老年人腎功能可能逐漸減退，但國際指南未針對65歲以上群體單獨設(shè)定尿酸標(biāo)準(zhǔn)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，老年男性尿酸值可能較中年時期略有上升，這與腎小球濾過率下降有關(guān)，但不超過428微摩爾/升仍視為正常范圍。女性絕經(jīng)后雌激素水平降低可能導(dǎo)致尿酸值接近男性水平，但上限仍以357微摩爾/升為界。
二、異常尿酸值的健康風(fēng)險：
當(dāng)檢測值超過正常上限時，可能提示高尿酸血癥。長期偏高可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔引發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。持續(xù)高尿酸還與腎結(jié)石形成、慢性腎病進(jìn)展相關(guān)，部分研究顯示其可能加重心血管疾病風(fēng)險。數(shù)值低于正常范圍較少見，可能與遺傳性代謝疾病或營養(yǎng)不良有關(guān)。
維持正常尿酸需注意每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄，限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，適當(dāng)選擇低脂乳制品和新鮮蔬菜。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動如快走、游泳，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測尿酸指標(biāo)，合并高血壓、糖尿病者需更嚴(yán)格控制數(shù)值。若連續(xù)兩次檢測超標(biāo)或伴關(guān)節(jié)癥狀，應(yīng)至風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步評估。
