眼睛周圍出現白色顆粒可能由粟丘疹、汗管瘤、脂肪粒、皮脂腺異位癥、瞼腺炎等原因引起，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。
1、粟丘疹：角質堆積導致表皮囊腫形成，表現為針尖大小白色丘疹。熱敷促進角質軟化后，用消毒針頭挑出內容物，避免自行擠壓引發感染。保持眼周清潔，選擇無油配方的眼霜減少毛孔堵塞。
2、汗管瘤：汗腺導管過度增生形成的良性腫瘤，多見于下眼瞼。激光消融或電灼治療可去除病變組織，術后需涂抹抗生素軟膏預防感染。避免過度摩擦刺激病變部位。
3、脂肪粒：皮脂分泌過剩與角質混合形成封閉性顆粒。使用含甘醇酸或水楊酸的護膚品促進角質代謝，配合37-40℃溫水濕敷軟化皮膚。卸妝時選用溫和的乳狀卸妝產品。
4、皮脂腺異位癥：皮脂腺異常增生呈現淡黃色顆粒簇集。無需特殊治療，頑固病例可采用冷凍療法。減少高糖高脂飲食攝入，每日飲水不少于1500毫升維持皮膚代謝。
5、瞼腺炎：瞼板腺堵塞繼發感染形成膿性顆粒。急性期使用左氧氟沙星滴眼液聯合紅霉素眼膏，化膿后需切開排膿。治療期間暫停眼部化妝品，用生理鹽水清潔瞼緣。
日常護理需注意避免過度清潔破壞皮膚屏障，選擇標注"非致痘"的護膚品。增加藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，每周進行3次眼周穴位按摩促進循環。出現持續紅腫、疼痛或視力變化時需及時就診排查瞼板腺功能障礙等疾病。
