谷維素片不建議長期使用，長期使用可能引起胃腸道不適、內分泌紊亂、油脂分泌異常、乳房脹痛、體重增加等不良反應。
1、胃腸道不適：
谷維素可能刺激胃黏膜，長期服用易誘發惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。出現此類情況需立即停藥，日常可通過少量多餐、選擇易消化食物緩解癥狀。
2、內分泌紊亂：
該藥物具有調節植物神經功能的作用，長期使用可能干擾體內激素水平。女性可能出現月經周期改變，男性偶見性欲減退，停藥后多數可自行恢復。
3、油脂分泌異常：
部分患者長期服藥后面部或頭皮油脂分泌增多，伴隨毛孔粗大或痤瘡加重。建議配合溫和清潔產品，避免高糖高脂飲食。
4、乳房脹痛：
這與藥物影響雌激素代謝有關，臨床表現為乳房組織增生性疼痛。癥狀持續需就醫排除乳腺疾病，必要時進行乳腺超聲檢查。
5、體重增加：
谷維素可能通過調節下丘腦功能影響代謝，長期使用需監測體脂變化。建議保持每周150分鐘有氧運動，如快走、游泳等。
使用谷維素片應嚴格遵循醫囑療程，常規治療周期不超過3個月。服藥期間建議低脂飲食，適量增加燕麥、深海魚類攝入，定期進行肝功能檢測。突發皮疹或心悸需立即停藥就診，避免與鎮靜類藥物同服。維持規律作息有助于減少藥物依賴，可通過正念冥想等非藥物方式改善植物神經功能。
