眼皮下垂能否自然恢復取決于具體病因，生理性因素導致的輕度下垂可能自行改善，病理性因素需醫療干預。
睡眠不足或過度疲勞引起的暫時性眼皮下垂，通過調整作息、保證充足睡眠可能逐漸恢復。年齡增長導致的皮膚松弛屬于自然老化過程，加強眼部護理如冷敷、使用保濕眼霜可緩解癥狀。外力撞擊造成的輕微腫脹或下垂，通常伴隨淤血消退后1-2周內自行恢復。
重癥肌無力引發的上瞼下垂需通過溴吡斯的明等藥物改善神經肌肉傳導。先天性眼瞼下垂若遮擋瞳孔影響視力，需進行提上瞼肌縮短術或額肌懸吊術矯正。糖尿病周圍神經病變導致的眼瞼松弛，需控制血糖并配合神經營養藥物治療。甲狀腺相關眼病伴隨的眼瞼退縮或水腫，需針對甲狀腺功能異常進行系統性治療。
日常可進行眼部肌肉訓練如閉眼轉動眼球、指腹輕壓眉弓等動作增強肌力。飲食注意補充維生素B族及優質蛋白，避免高鹽飲食加重水腫。外出佩戴防紫外線眼鏡減少日光性老化，避免用力揉搓眼睛。若下垂持續加重或伴隨復視、頭痛等癥狀，需及時進行肌電圖、眼眶CT等專科檢查。老年患者建議每半年檢查一次眼壓及視功能，早期發現青光眼等潛在病變。
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