白內障本身不會直接導致失眠，但可能間接影響睡眠質量。
白內障是晶狀體混濁導致的視力障礙性疾病，主要表現為視物模糊、眩光、色覺改變等。這些癥狀可能影響患者日間活動能力，導致焦慮情緒或生物鐘紊亂，從而間接引發入睡困難或睡眠質量下降。部分老年患者合并其他慢性病時，多重因素疊加可能加重睡眠障礙。
視力障礙對睡眠的間接影響：
視物模糊會限制患者日間戶外活動，減少自然光暴露可能打亂褪黑素分泌節律。眩光癥狀使患者對光線敏感，夜間不適應環境照明易產生煩躁情緒。長期視力缺陷還可能引發抑郁傾向，這些心理變化都是失眠的常見誘因。
合并癥因素的協同作用：
老年白內障患者常合并糖尿病、高血壓等慢性病，這些疾病本身可能伴隨夜尿增多、肢體麻木等影響睡眠的癥狀。部分治療慢性病的藥物如利尿劑、β受體阻滯劑等也存在失眠副作用，與視力問題共同形成睡眠障礙的惡性循環。
建議白內障患者保持規律作息，日間適度進行散步等低強度活動。睡前兩小時避免強光刺激，可佩戴防藍光眼鏡。臥室采用柔和的暖色光源，必要時在醫生指導下調整慢性病用藥方案。若持續失眠應排查焦慮抑郁等心理因素，通過人工晶狀體置換手術改善視力后，多數患者的睡眠問題能得到緩解。
