頻繁洗臉并不能有效去除角質(zhì)。角質(zhì)層是皮膚最外層的保護屏障，過度清潔反而會破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致敏感、干燥等問題。
皮膚角質(zhì)層由多層角質(zhì)細胞和細胞間脂質(zhì)構(gòu)成，正常情況下會自然代謝脫落。普通潔面產(chǎn)品主要作用是清除表面污垢和油脂，無法深入分解角質(zhì)細胞間的連接結(jié)構(gòu)。每天洗臉超過兩次就可能造成皮脂膜損傷，尤其使用堿性潔面產(chǎn)品時，會加速水分流失，刺激皮脂腺分泌更多油脂形成惡性循環(huán)。
去角質(zhì)需要選擇專門產(chǎn)品，如果酸類、水楊酸類或酶類去角質(zhì)劑。這些成分能軟化角質(zhì)細胞間的橋粒連接，促進老廢角質(zhì)脫落。物理去角質(zhì)如磨砂膏需謹慎使用，過度摩擦可能造成微細劃痕。敏感肌應(yīng)避免使用顆粒粗大的磨砂產(chǎn)品，建議選擇葡糖酸內(nèi)酯等溫和成分。
皮膚護理需遵循適度原則。油性肌膚可每周使用1-2次化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，干性肌膚建議間隔10-14天。潔面后需立即使用保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障，防曬是角質(zhì)護理后的必要步驟。觀察皮膚狀態(tài)調(diào)整護理頻率，出現(xiàn)持續(xù)泛紅、刺痛應(yīng)暫停去角質(zhì)并咨詢皮膚科醫(yī)師。
