痔瘡患者需注意肛門清潔、飲食調節、排便習慣改善、局部護理及適度運動。
1、肛門清潔：
每日用溫水清洗肛周區域，避免使用刺激性肥皂或過度擦拭。便后可用濕廁紙替代干紙，減少摩擦損傷。清潔后保持干燥，必要時使用不含酒精的保濕霜預防皮膚皸裂。
復方角菜酸酯栓
生產廠家：西安楊森制藥有限公司
功能主治：用于痔瘡及其他肛門疾患引起的疼痛、瘙癢、腫脹和出血的對癥治療；亦可用于緩解肛門局部手術后的不適。
用法用量：塞入肛門內，一次1枚，一日1～2次。
使用方法
1.從包裝盒中取出裝有復方角菜酸...
立即購買
2、飲食調節：
增加膳食纖維攝入，如燕麥、火龍果、芹菜等，每日飲水量不低于1.5升。限制辛辣食物、酒精及咖啡因，避免加重血管擴張和便秘。
3、排便習慣：
養成定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘。避免久蹲用力，可嘗試腳踩矮凳的蹲姿以降低直腸壓力。出現便意時及時如廁，勿刻意忍耐。
4、局部護理：
急性發作期可每日溫水坐浴10-15分鐘，水溫控制在40℃左右。外痔腫脹時可短期使用氫化可的松軟膏或復方角菜酸酯栓，但需遵醫囑。
5、適度運動：
每日進行提肛運動凱格爾運動3組，每組10次。避免久坐久站，每小時活動5分鐘。推薦低強度有氧運動如散步、游泳，促進盆腔血液循環。
痔瘡護理需長期堅持健康生活方式，飲食上可增加奇亞籽、無花果等富含膠質食物，運動建議選擇瑜伽中的橋式、貓牛式等舒緩動作。若出現持續出血、劇烈疼痛或脫垂無法回納，應及時就醫評估是否需要硬化劑注射或吻合器痔上黏膜環切術PPH等治療。
