小便不利可通過多飲水、熱敷下腹部、藥物治療等方式緩解，通常由飲水量不足、尿路感染、前列腺增生、膀胱結石、神經源性膀胱等因素引起。
1、增加飲水量：
每日飲水量建議達到2000毫升以上，可選擇溫開水、淡竹葉茶、玉米須茶等利尿飲品。避免飲用濃茶咖啡等含咖啡因飲料，這類飲品可能加重脫水癥狀。
2、局部熱敷護理：
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部膀胱區，每次15-20分鐘。熱敷能放松平滑肌，改善膀胱痙攣，對前列腺增生引起的排尿困難有輔助緩解作用。
3、抗生素治療：
尿路感染導致的小便不利需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。治療期間需保持會陰部清潔，避免性生活，完成規定療程以防復發。
4、α受體阻滯劑：
前列腺增生患者可選用坦索羅辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪等藥物。這類藥物通過松弛尿道平滑肌改善排尿，用藥期間需監測血壓變化，預防體位性低血壓。
5、手術治療：
膀胱結石患者需考慮經尿道膀胱碎石術，神經源性膀胱可嘗試骶神經調節術。術后需留置導尿管2-3天，保持手術部位清潔干燥，定期復查膀胱功能。
日常飲食宜選擇冬瓜、黃瓜、西瓜等利尿食材，避免辛辣刺激食物。可進行盆底肌訓練，采用中斷排尿法鍛煉膀胱功能。長時間未緩解或伴隨血尿、發熱等癥狀時，需及時泌尿外科就診。老年男性建議每年進行前列腺特異性抗原檢查，早期發現前列腺病變。
