皰疹患者需注意避免抓撓皮損、保持患處清潔干燥、避免傳染他人、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥。皰疹是由皰疹病毒感染引起的皮膚黏膜病變，常見類型包括單純皰疹和帶狀皰疹。
1、避免抓撓
皰疹皮損可能伴隨瘙癢或疼痛，但抓撓會導(dǎo)致繼發(fā)細(xì)菌感染，延長愈合時間。可穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，水皰未破潰時可用冷敷緩解不適。若出現(xiàn)膿性分泌物或紅腫熱痛加重，提示可能合并細(xì)菌感染。
2、清潔防護(hù)
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性洗劑。帶狀皰疹患者需覆蓋皮損部位，不與孕婦、嬰幼兒密切接觸。單純皰疹發(fā)作期應(yīng)避免親吻他人或共用餐具，病毒可通過唾液傳播。
3、飲食調(diào)整
限制精制糖、辛辣食物及堅果等富含精氨酸的食品，可能刺激病毒復(fù)制。適量增加富含賴氨酸的乳制品、魚類及維生素C含量高的新鮮蔬果。合并發(fā)熱時應(yīng)少量多次補(bǔ)充水分。
4、規(guī)范用藥
抗病毒藥物如阿昔洛韋、泛昔洛韋需在發(fā)病初期使用效果最佳，可配合外用噴昔洛韋乳膏。神經(jīng)痛明顯者可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁，合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
5、觀察進(jìn)展
尋常皰疹通常1-2周自愈，若出現(xiàn)高熱不退、皮損擴(kuò)散或視力模糊需立即就醫(yī)。帶狀皰疹后神經(jīng)痛持續(xù)超過3個月者，建議疼痛科介入治療。免疫功能低下患者可能需延長抗病毒療程。
皰疹恢復(fù)期應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，適度進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)免疫力。避免過度勞累、精神緊張等誘發(fā)因素，冬季注意防寒保暖。皮損結(jié)痂后仍具有傳染性，需持續(xù)防護(hù)至痂皮完全脫落。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。患者接觸過的毛巾、衣物應(yīng)單獨清洗并煮沸消毒。
