嗓子干咳可通過右美沙芬、苯丙哌林、復(fù)方甘草片等藥物緩解，通常由咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境干燥、用嗓過度等原因引起。
1、鎮(zhèn)咳藥物：右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用，適用于無痰干咳。苯丙哌林能阻斷肺-胸膜牽張感受器產(chǎn)生的迷走神經(jīng)反射，對刺激性干咳效果顯著。復(fù)方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏，兼具鎮(zhèn)咳祛痰功效。
2、抗炎治療：咽喉炎引發(fā)的干咳可聯(lián)合使用西地碘含片或地喹氯銨含片，直接作用于咽喉黏膜消除炎癥。過敏性咳嗽需配合氯雷他定等抗組胺藥物，抑制肥大細(xì)胞釋放炎性介質(zhì)。
3、胃酸控制：胃食管反流導(dǎo)致的喉部刺激需口服奧美拉唑減少胃酸分泌，聯(lián)合鋁碳酸鎂中和胃酸。夜間抬高床頭15-20厘米可防止胃酸反流。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)：干燥空氣引發(fā)的干咳建議使用加濕器維持50%-60%濕度，外出佩戴防塵口罩。避免接觸香煙、粉塵等刺激物，每日飲水不少于1500毫升。
5、聲帶養(yǎng)護(hù)：教師、歌手等職業(yè)人群應(yīng)限制每日用嗓時間，練習(xí)腹式呼吸發(fā)聲法。可含服薄荷喉片緩解聲帶干燥，聲嘶超過兩周需喉鏡檢查。
日常飲食選擇銀耳羹、蜂蜜水等潤喉食物，避免辛辣油炸食品。進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練增強肺功能，空調(diào)房內(nèi)放置濕毛巾增加濕度。若咳嗽伴隨發(fā)熱、血痰或持續(xù)超過三周，需及時排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。
