白天正常晚上發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、病因排查、生活習(xí)慣調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。該癥狀通常由感染性疾病、免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)、腫瘤性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、物理降溫：體溫低于38.5℃時(shí)建議采用溫水擦浴、冰袋冷敷額頭腋窩、退熱貼等物理方式降溫。保持室溫22-24℃并穿寬松棉質(zhì)衣物，避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激。每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
2、藥物干預(yù)：體溫超過38.5℃可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。感染性發(fā)熱需配合頭孢克肟、阿奇霉素、奧司他韋等抗感染藥物。避免聯(lián)用兩種退燒藥，用藥間隔至少4-6小時(shí)。
3、病因排查：可能與結(jié)核桿菌感染、淋巴瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為盜汗、體重下降、淋巴結(jié)腫大等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、結(jié)核菌素試驗(yàn)、腫瘤標(biāo)志物等檢測(cè)，必要時(shí)做CT或骨髓穿刺。
4、生活習(xí)慣調(diào)整：保證23點(diǎn)前入睡并維持7-8小時(shí)睡眠，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。晚餐選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物，忌食辛辣刺激物。進(jìn)行八段錦、冥想等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
5、中醫(yī)調(diào)理：陰虛火旺型可用青蒿鱉甲湯加減，氣陰兩虛型建議生脈飲配合針灸太溪、三陰交穴位。長(zhǎng)期低熱者可選用西洋參、麥冬、五味子代茶飲，配合耳尖放血療法退熱。
持續(xù)一周以上夜間發(fā)熱需完善胸部X線及EB病毒檢測(cè)，結(jié)核病患者需規(guī)范服用異煙肼+利福平6個(gè)月。日常增加山藥、蓮子、薏苡仁等健脾食材，適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)體溫曲線變化及時(shí)就醫(yī)。
