眼皮跳眼瞼痙攣通常不需要藥物治療。多數情況下由疲勞、壓力或咖啡因攝入過多等生理性因素引起，可通過調整生活習慣緩解。
生理性因素導致的眼皮跳可能與用眼過度有關。長時間盯著電子屏幕或閱讀可能引發眼周肌肉疲勞，表現為單側眼皮不自主跳動。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷眼部促進血液循環。
精神緊張也是常見誘因。焦慮狀態下神經興奮性增高可能誘發局部肌肉痙攣，常伴隨心悸、手抖等癥狀。可通過深呼吸練習、冥想等方式放松身心，每日保證7小時睡眠有助于緩解癥狀。
飲食中鎂元素缺乏可能影響神經肌肉功能。深綠色蔬菜、堅果類食物富含鎂元素，適量增加杏仁、菠菜等食物的攝入對預防反復眼皮跳有幫助。減少濃茶、咖啡等含咖啡因飲品的攝入量也很重要。
病理性因素需考慮面肌痙攣或眼部炎癥。面肌痙攣通常表現為單側面部肌肉陣發性抽動，可能由血管壓迫面神經根部引起。眼部結膜炎或角膜炎可能伴隨眼紅、分泌物增多等癥狀。若眼皮跳動持續超過1周或伴隨視力變化，建議到眼科就診排查器質性疾病。
維生素B族缺乏可能導致神經功能異常。適當補充全谷物、雞蛋等富含維生素B1、B6的食物有助于維持神經系統正常功能。必要時可在醫生指導下服用甲鈷胺等營養神經藥物。
