打噴嚏漏尿可通過盆底肌訓練、藥物治療和手術治療等方式改善。這種情況通常由盆底肌松弛、妊娠損傷、泌尿系統感染、激素水平變化或神經調控異常等原因引起。
盆底肌松弛是壓力性尿失禁的常見原因，主要表現為咳嗽或打噴嚏時漏尿。凱格爾運動能有效增強盆底肌力量，每天堅持收縮肛門和陰道肌肉10秒后放松，重復15次為一組，每日練習3組。生物反饋治療通過儀器輔助監測肌肉收縮狀態，幫助患者掌握正確的訓練方法。
妊娠和分娩可能造成盆底組織損傷，這類患者常伴有陰道松弛癥狀。雌激素軟膏適用于絕經后女性，可改善尿道黏膜萎縮；米多君能增加尿道閉合壓，但需注意可能引起血壓升高。合并尿頻尿急時可使用索利那新等膀胱過度活動癥治療藥物。
泌尿系統感染引起的急迫性尿失禁需進行尿常規檢查，確診后使用磷霉素氨丁三醇等抗生素。對于重度壓力性尿失禁，經陰道無張力尿道中段懸吊術具有創傷小、恢復快的優點；人工尿道括約肌植入術適用于括約肌功能完全喪失的患者。
體重指數超過28的人群需減重5%-10%，長期便秘者要增加膳食纖維攝入。癥狀持續加重或出現血尿時需及時就診泌尿外科，排除膀胱瘺或神經系統疾病等特殊情況。
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