筋疙瘩不處理可能導(dǎo)致局部疼痛加重、活動(dòng)受限或繼發(fā)感染。筋疙瘩通常指肌腱炎、腱鞘囊腫等疾病，主要與慢性勞損、外傷或炎癥有關(guān)。
未及時(shí)處理的筋疙瘩可能因持續(xù)摩擦或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛加劇。肌腱炎患者可能出現(xiàn)局部灼熱感，腱鞘囊腫可能壓迫周?chē)窠?jīng)引發(fā)放射痛。建議通過(guò)熱敷、減少患處活動(dòng)緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物。
筋疙瘩增大可能限制關(guān)節(jié)正常功能。腱鞘囊腫可能阻礙手指屈伸，跟腱炎會(huì)影響行走能力。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮或關(guān)節(jié)僵硬。早期可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需考慮穿刺抽吸或手術(shù)切除。
反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致筋疙瘩表面皮膚破損，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。感染表現(xiàn)為紅腫熱痛、膿液滲出等癥狀。需及時(shí)消毒處理并就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素。
長(zhǎng)期存在的筋疙瘩可能引起肌腱與周?chē)M織粘連。這種情況常見(jiàn)于肩周炎或腕管綜合征，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響或卡頓。物理治療如超聲波或沖擊波可能幫助松解粘連，頑固病例需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)干預(yù)。
部分筋疙瘩可能壓迫骨骼導(dǎo)致形態(tài)改變。足底筋膜炎可能引發(fā)骨刺形成，長(zhǎng)期腱鞘囊腫可能造成腕關(guān)節(jié)變形。這種情況需要通過(guò)影像學(xué)評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行矯形手術(shù)或支具固定。
發(fā)現(xiàn)筋疙瘩后應(yīng)避免反復(fù)刺激患處，注意休息與適度拉伸。飲食上增加富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助肌腱修復(fù)。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽維持關(guān)節(jié)靈活性，但需避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或影響生活質(zhì)量時(shí)，建議至骨科或康復(fù)科就診評(píng)估。
