防疫意識莫松懈
隨著各地防疫政策的放寬，感染的風險會有所增加，很多人陷入迷茫之中，一方面渴望自由，另一方面又怕被傳染，那么，我們該如何面對可能感染的新冠？
同濟大學附屬上海市肺科醫院呼吸科胡洋醫生的新冠問診患者中主要分為兩種類型，一種是輕癥或無癥狀比較焦慮的患者，一種是給家里重癥患者問診的家屬。胡醫生也針對這兩類人群給出了他的建議。
可備一些中成藥緩解癥狀、發熱時可物理降溫
胡醫生表示，新冠病毒經過三年的變異，雖然傳染力較之前加強了，但毒力卻降低了很多。
新冠現在已經被專家確定為自限性疾病，也就是無需治療也會自己好轉，大部分人是輕型或無癥狀感染者，輕型的患者僅表現為低熱和輕微乏力。
目前為止，基本上還沒有因奧密克戎導致的年輕人的重癥病例。一般家里可以備一些中成藥來緩解癥狀，例如第九版新冠診療指南推薦的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、疏風解毒膠囊（顆粒）。退熱藥現在一般藥店是買不到的，如果出現發熱的情況可以物理降溫，比如可以用溫毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩和大腿根部，這些地方是人體大血管的分布區也是散熱區，可以幫助散熱。
沒打疫苗的老年人能打盡量打，特別是加強針
胡醫生強調，大家從媒體上獲知的重癥死亡病例基本上都是有基礎病的老年人，像患有高血壓、糖尿病、腦梗、阿爾茨海默癥、器官移植、慢阻肺病等的老年人都屬于高危人群。
由于中國人口基數大，這些高危人群加起來總數可能超過一億。現在的毒株1個人可以傳染給18個人。政策放開之后可能會導致重癥數量的增加，所以對于有基礎病的老年人來說最重要的就是預防感染。
胡醫師建議還沒有打疫苗或者沒有打加強針的老年人如果沒有禁忌癥盡量去打。有的老人認為打一針就夠了，但由于老人的免疫力低，免疫系統對新冠疫苗的反應不強烈，產生抗體后濃度不能持久維持在高位，所以打加強針尤為重要，對于行動不便的老年人可以選擇吸入性的疫苗。
胡醫生還強調，雖然政策慢慢放松，但我們的防疫意識不能松懈，尤其是家里有老人的朋友，先要保護好自己，不要把病毒帶給家里的老人，家里只要有一個人被感染，老人會不可避免地被感染。
口罩還是要盡量戴，一次性外科口罩就足以，當然N95口罩肯定有強的保護力。進家第一件事要洗手，社交距離能保持就保持。
發熱超過3天、咳嗽咳痰加重、氣喘吁吁一定要及時就診
最后胡醫生強調，如果發熱超過3天，并伴有咳嗽、咳痰加劇，咽喉腫痛不減輕，呼吸次數持續超過25次/分，出現氣喘吁吁的表現時，應及時就診。切不可在家自行服用抗生素治療，這樣很有可能延誤病情。
尤其是老年人，他們本就免疫力低，一旦感染新冠后會造成免疫力更低，如果繼發細菌感染后很容易造成膿毒血癥危及生命。
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