勃起功能障礙可通過西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物改善,通常與血管內皮功能異常、睪酮水平低下、心理壓力、糖尿病、神經損傷等因素有關。
1、血管因素:陰莖海綿體供血不足是常見病因,可能與動脈粥樣硬化、高血壓等血管病變相關,表現為勃起緩慢或硬度不足。除PDE5抑制劑外,需控制血壓血脂,增加有氧運動改善循環。
2、激素失衡:睪酮缺乏會影響性欲和勃起質量,伴隨體毛減少、疲勞等癥狀。實驗室檢測確認后可考慮十一酸睪酮補充,配合鋅元素攝入和深蹲訓練促進自然分泌。
3、心理干預:焦慮抑郁等情緒問題會導致暫時性功能障礙,常見于工作壓力或伴侶關系緊張時。認知行為療法聯合盆底肌訓練效果顯著,必要時短期使用帕羅西汀調節神經遞質。
4、代謝疾?。禾悄虿』颊咭撞l神經血管損傷,出現勃起不堅和早泄。在控制血糖基礎上,可嘗試前列地爾尿道給藥或低強度沖擊波治療修復局部組織。
5、神經損傷:脊髓損傷或前列腺術后可能損傷支配神經,需聯合真空負壓裝置與罌粟堿注射治療。生物反饋療法能幫助重建神經反射通路。
日常增加核桃、牡蠣等富含精氨酸食物,避免久坐和過量飲酒。每周進行150分鐘中等強度運動如游泳或快走,睡眠保證7小時以上。癥狀持續超過3個月需進行夜間勃起監測和陰莖血流超聲檢查,排除器質性病變。伴侶共同參與治療過程可顯著提升療效,避免自行濫用雄激素類藥物。








