喉嚨癢時不建議飲用冰鎮飲品。冰飲可能刺激咽喉黏膜加重炎癥反應，主要影響因素有溫度刺激、黏膜血管收縮、局部免疫力下降、過敏反應風險、繼發感染可能。
1、溫度刺激：
低溫會直接刺激咽喉部神經末梢，導致癢感加劇。咽喉黏膜對溫度變化敏感，冰飲接觸后可能引發反射性咳嗽或清嗓動作，反復機械摩擦會進一步損傷黏膜屏障。
2、黏膜血管收縮：
寒冷刺激會使咽喉毛細血管痙攣性收縮，局部血液循環受阻。這會延緩炎癥消退速度，降低組織修復能力，同時減少免疫細胞向病灶區聚集，不利于病原體清除。
3、局部免疫力下降：
低溫環境會抑制咽喉淋巴組織免疫功能，使分泌型免疫球蛋白A生成減少。這種抗體是黏膜第一道防線，其水平降低可能延長病毒或細菌在咽部的定植時間。
4、過敏反應風險：
部分人群飲用冰品可能誘發咽喉血管神經性水腫，這與冷刺激導致的組胺釋放有關。這種非感染性炎癥會表現為持續性刺癢感，常伴有咽部異物感或緊縮感。
5、繼發感染可能：
黏膜受冷后纖毛運動功能暫時減弱，清除病原體的能力下降。若同時存在慢性咽炎或過敏性咽炎基礎，冰飲可能破壞原有微生態平衡，增加細菌二次感染風險。
建議選擇40℃左右的溫蜂蜜水或羅漢果茶滋潤咽喉，避免辛辣、油炸及過酸食物。保持室內濕度50%-60%，每日飲水1500-2000ml。咽癢持續超過兩周或伴隨吞咽疼痛、聲音嘶啞、發熱等癥狀時，需排查反流性咽喉炎、過敏性咽炎或慢性扁桃體炎等疾病。咽喉急性炎癥期可含服具有黏膜修復作用的含片，但需在醫生指導下使用。
