手指甲出現豎紋可能由生理性老化、營養不良、外傷、甲真菌感染或銀屑病等因素引起，多數情況無需特殊治療。
1、生理性老化：
隨著年齡增長，指甲基質功能逐漸衰退，角質細胞排列出現輕微紊亂，形成縱向條紋。這種變化類似皮膚皺紋，屬于正常衰老現象。指甲表面光滑、無顏色改變的豎紋通常無需干預，保持適度手部保濕可改善外觀。
2、營養不良：
長期缺乏蛋白質、維生素B12或鐵元素會影響指甲角蛋白合成，導致甲板縱向嵴狀突起。素食者或消化吸收障礙人群更易出現，常伴隨甲板變薄、易斷裂。通過均衡攝入魚類、蛋類、深綠色蔬菜等食物可逐步改善。
3、機械損傷：
頻繁美甲、指甲撞擊等外力作用會使甲母質細胞暫時性排列異常。損傷后新生的指甲可能出現單條明顯縱紋，通常3-6個月隨指甲生長自然消失。避免過度修剪甲上皮、減少使用指甲撬動硬物可預防。
4、甲真菌病：
由紅色毛癬菌等病原體感染引起的甲營養不良，除豎紋外還伴隨甲板增厚、發黃或碎屑堆積。糖尿病患者、免疫力低下者風險較高，需通過真菌鏡檢確診。治療需在醫生指導下使用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物。
5、銀屑病甲改變：
約50%銀屑病患者會出現指甲頂針樣凹陷或褐色縱紋，由甲床表皮過度增生導致。可能伴隨關節腫痛、皮膚鱗屑斑塊等癥狀。局部使用卡泊三醇搽劑或光療可改善，需皮膚科醫生評估系統治療方案。
日常應注意避免指甲接觸強酸強堿清潔劑，洗手后及時涂抹含尿素成分的護手霜。適當補充動物肝臟、堅果等富含鋅和生物素的食物有助于維持指甲健康。若豎紋伴隨甲板顏色改變、疼痛或快速增厚，建議到皮膚科進行真菌檢測和甲母質鏡檢查，排除黑素瘤等嚴重疾病可能。長期美甲人群建議每季度讓指甲自然呼吸2-3周，減少化學制劑對甲板的刺激。
