防止輻射性白內障需從減少輻射暴露、加強眼部防護和營養支持三方面入手。輻射性白內障主要由電離輻射損傷晶狀體上皮細胞引起，常見于放射工作者、核工業從業人員或接受放射治療的患者。
減少輻射暴露是首要措施。工作中需嚴格遵守輻射安全規程，保持與輻射源的安全距離，縮短接觸時間。醫療放射檢查時非必要部位需用鉛板遮蔽，CT檢查優先選擇低劑量方案。日常生活中減少不必要的X光檢查，避免長時間使用微波爐時近距離觀察。
眼部防護需選用專業防輻射裝備。醫用鉛玻璃眼鏡能阻擋90%以上的X射線，焊接作業者需佩戴含氧化鈰的防護鏡。核醫學工作人員建議使用含鎢元素的防護面罩，航天員需配備特殊鍍膜頭盔。防護裝備需定期檢測屏蔽效能，出現破損立即更換。
營養支持側重抗氧化物質補充。維生素C可中和自由基，每日建議攝入100-200毫克，柑橘類水果和鮮棗含量豐富。葉黃素和玉米黃質能過濾藍光，菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜是優質來源。Omega-3脂肪酸可減輕炎癥反應，每周食用2-3次深海魚類如三文魚、沙丁魚。
定期眼科檢查至關重要。放射相關職業人群應每半年進行裂隙燈檢查，重點關注晶狀體后囊混濁情況。出現視物模糊、眩光敏感等癥狀時，需及時排查晶狀體密度變化。早期發現可通過吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期白內障需行超聲乳化聯合人工晶體植入術。
