肛瘺手術后建議至少等待4-6周再恢復性生活，具體需根據傷口愈合情況由醫生評估確認。
肛瘺手術后的創面需要經歷炎癥期、增生期和重塑期三個階段。術后2周內為組織水腫高峰期，此時性活動可能牽拉傷口導致出血或感染。3-4周后新生肉芽組織逐漸填充創腔，但局部微循環仍較脆弱。過早性交可能造成縫合線斷裂或瘢痕增生，影響肛門括約肌功能。
恢復時間與手術方式密切相關。單純瘺管切除可能4周即可愈合，而復雜馬蹄形肛瘺可能需要8周以上。合并糖尿病、營養不良等基礎疾病者愈合速度會延緩。術后出現發熱、滲液等感染征象時，需延遲至感染完全控制。建議通過術后復查確認創面上皮化程度，醫生觸診評估無壓痛、硬結后再考慮恢復性生活。
恢復初期建議采用側臥位減少肛門壓力，使用水溶性潤滑劑避免摩擦損傷。術后3個月內應避免肛交等特殊方式，日常保持每日溫水坐浴促進血液循環。飲食需保證每日30g膳食纖維攝入，推薦燕麥、火龍果等軟化糞便。恢復運動應從快走等低強度活動開始，6周內禁止深蹲、騎行等會陰部受壓運動。若性生活中出現肛門出血或劇痛，應立即停止并復診。
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