近日，有地方藥店的連花清瘟膠囊賣斷貨。疫情期間我們經常聽說這種藥物，平時感冒的時候，也可能用過它，在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中明確推薦連花清瘟膠囊（顆粒）可用于部分醫學觀察期、部分輕型和部分普通型病人的治療。
連花清瘟可以用于預防嗎
許多市民關心，連花清瘟是否能用于預防新冠感染？從中醫角度來看，“正氣存內，邪不可干”，預防新冠病毒感染，可通過提升自身正氣，例如這個時節吃些當歸排骨湯、黃芪老鴨湯等。至于用連花清瘟來預防，并不值得提倡。
專家說，連花清瘟源自三朝名方，分別是漢代醫圣張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯、明代吳又可《溫疫論》大黃、清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散，主要是清熱解毒功效，如沒有癥狀服用，會導致胃氣有所損傷。
感染新冠病毒后，初期出現發熱、咳嗽咳痰等癥狀，可用布洛芬、連花清瘟對癥治療，但需要持續監測，如出現癥狀加重沒有改善，需要及時就診。
六種新冠癥狀應對指南
12月7日，國務院聯防聯控機制發布“新十條”允許輕型病例居家隔離。根據國內各省市報告，無癥狀和輕癥感染者占90%以上。輕癥常見癥狀包括發熱、咽痛肌痛、咳嗽、疲勞乏力、嗅味覺減退、腹瀉等。居家如何對癥處理？一圖讀懂。
天津中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師、天津市中醫治未病質控中心顧問湯毅：
面對高發的疫情，廣大市民在飲食方面可以采取以下5方面措施：補肺：百合、銀耳、鴨梨；健脾：山藥、薏米、茯苓；清熱：黃瓜、苦瓜、菠菜；解表：蔥白、生姜、菊花；解毒：大蒜、食醋。
除了飲食上，中醫穴位按摩也是不錯的保健措施，足三里、合谷、列缺、肺腧這些穴位可以起到保健作用。
建議大家合理運動：利用跑步機進行室內跑步、打太極拳、操作八段錦（推薦第一、二式）、記住六字訣（推薦“呬字功”）、進行力量練習。
生活起居也有注意事項：室內適當通風換氣、作息時間要規律、適當進行耐寒練習。
家中必備一些常用中藥：補氣類：代表藥～黃芪、西洋參；補肺類：代表藥～蟲草、沙參；除濕類：代表藥～蒼術、白術；解毒類：代表藥～板藍根、連翹。
艾在抗擊疫情中的作用
早在疫情初期中醫艾灸，成為抗擊新冠肺炎的重要防治手段！
針灸是中醫的重要組成部分，歷史就有艾葉“生溫熟熱，純陽也，灸之則透諸經，而治百種病邪”。
疫情期間：一灸三用
艾葉具有溫經止血，散寒止痛等作用。其味辛溫，其性屬陽更易激發人體陽氣。下面我們說說，在疫情期間，我們在家里面可以用艾灸做什么呢？一支艾條，可以有三種用法，這三種用法可以組合在一起使用。
第一，聞艾香，凈化我們的上呼吸道，提高免疫力；
第二，艾泡腳，大概15分鐘到20分鐘，腰部、臀部都熱起來了，這就是一個溫達三焦的表現；
第三，施艾灸（最重要的一步），有了前面的宣達肺氣，通了上焦，有了艾泡腳，暖養了下焦，第三步就是艾灸中焦了，選擇的穴位是：中脘、神闕、關元。大約施灸時間30-40分鐘之間，可以溫通整個氣血。
疫情期間：“黃金”穴位
《新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥防治方案試行版（第二版）》記錄：
中脘，神闕，關元為溫通中焦，培補元氣的重要穴位。
神闕：位于腹中央，俗稱肚臍眼兒，艾灸神闕穴具有溫補元氣、強胃健脾之功效，達到預防疾病的作用。
中脘：位于胸骨劍突下端與肚臍的中點，具有很強的健脾胃、祛濕濁的作用，是祛除內濕非常重要的穴位。
關元：位于臍下三寸的位置，是賠補元氣非常重要的穴位。
分享一個新冠肺炎患者，反饋艾灸療效：
唐代大醫孫思邈提出：“凡人吳蜀地游宦，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫瘧毒氣不能著人也。”這是用灸法來預防瘟疫感染。
唐朝時，人們去吳屬之地，為了防止傳染病，灸艾灸足三里。
足三里自古以來就是預防疾病之要穴。一個粉絲當地有疫情時，在家里居家，她就天天隔姜灸艾灸足三里，但沒有時間給先生弄，結果她先生感染了，癥狀很明顯，同住在一起，她竟然沒有任何癥狀也沒有感染。
⊙注：本文內容僅為普及中醫常識或學習參考，如有需要請在醫生的指導下操作使用。
