冬天手腳干燥開裂可通過使用尿素軟膏、凡士林、甘油等保濕產(chǎn)品緩解，通常由空氣干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、慢性皮膚病等因素引起。
達力士 卡泊三醇軟膏
生產(chǎn)廠家：LEO Laboratories Limited
功能主治：用于尋常性銀屑病的局部治療。
用法用量：將本品少量涂于患處皮膚，每日兩次。某些患者在生效后減少用藥次數(shù)仍可維持療效。本品僅供外用，每周用藥不超過100g。
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1、保濕修復(fù)：
尿素軟膏能軟化角質(zhì)并促進水分吸收，適合深度皸裂；凡士林通過封閉作用減少水分蒸發(fā)，適合夜間厚涂；含神經(jīng)酰胺的乳液可修復(fù)皮膚屏障。每日涂抹2-3次，尤其沐浴后立即使用效果更佳。
2、環(huán)境調(diào)節(jié)：
室內(nèi)濕度低于40%會加速皮膚水分流失，使用加濕器維持50%-60%濕度。避免長時間暴露于暖氣或電熱毯環(huán)境，外出時穿戴棉質(zhì)手套減少冷風(fēng)刺激。
3、營養(yǎng)補充：
維生素A缺乏會導(dǎo)致皮脂分泌減少，可攝入動物肝臟、胡蘿卜；維生素E能增強皮膚鎖水能力，堅果和深海魚是優(yōu)質(zhì)來源。必要時口服復(fù)合維生素B改善代謝。
4、行為干預(yù)：
洗手水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。家務(wù)勞動時佩戴橡膠手套隔離清潔劑。減少頻繁使用酒精消毒液，可選擇含乳酸的免洗洗手液替代。
5、疾病管理：
手足濕疹可能與遺傳過敏體質(zhì)、免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑伴瘙癢。局部涂抹氫化可的松軟膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定。銀屑病需使用卡泊三醇軟膏配合光療。
日常護理需結(jié)合飲食與運動調(diào)節(jié)，每日飲水不少于1.5升，增加三文魚、牛油果等富含健康脂肪的食物。適度有氧運動如快走、游泳可促進血液循環(huán)，但運動后需及時清潔并涂抹保濕劑。若開裂伴隨出血、化膿或持續(xù)兩周未緩解，需皮膚科就診排除真菌感染或代謝性疾病。
