半夜十二點到一點盜汗一般是缺鈣、氣血虧虛、神經衰弱、腎虛、圍絕經期綜合征等原因，需要到醫院做檢查。
1、缺鈣：如果身體嚴重缺鈣，會導致肌肉神經興奮，出現盜汗、渾身無力等癥狀，可以通過飲食調理，多吃一些魚肉、蝦肉來改善。
2、氣血虧虛：身體比較虛弱或者患有慢性疾病，容易出現氣血虧虛，也會有盜汗的癥狀，遵醫囑使用補中益氣丸、歸脾丸等藥物治療。
3、神經衰弱：長時間情緒緊張，精神壓力過大也會有盜汗、失眠、多夢等情況，需要在醫生的指導下進行心理疏導，達到改善的效果。
4、腎虛：如果性生活比較頻繁、過度勞累，容易誘發腎虛，會有盜汗、性功能減退等情況，在醫生的指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
5、圍絕經期綜合征：隨著年齡增大，容易誘發圍絕經期綜合征，激素水平異常，導致身體汗液分泌受到影響，需在醫生的指導下使用柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物。
要注意放松心情，營造良好的睡眠環境。如果身體不適較為嚴重，還需及時就醫。
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