私密處瘙癢可通過保持清潔干燥、穿透氣棉質內褲、避免刺激性洗劑、局部冷敷、使用抗真菌藥物等方式緩解。該癥狀通常由分泌物殘留、內褲材質刺激、外陰皮炎、霉菌感染、細菌性陰道炎等原因引起。
1、清潔干燥：月經后分泌物殘留可能刺激皮膚，每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗后輕輕拍干。避免使用堿性肥皂或沐浴露，選擇pH值4-5的專用洗液。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。
五洲通 硝酸咪康唑乳膏
生產廠家：湖南五洲通藥業有限責任公司
功能主治：1．由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮膚、指（趾）甲感染，如：體股癬、手足癬、花斑癬、頭癬、須癬、甲癬；皮膚、指（趾）甲念珠菌病；口角炎、外耳炎。由于本品對革蘭陽性菌有抗菌作用，可用于此類細菌引起的繼發性感染。
2．由酵母菌（如念珠菌等）和革蘭陽性細菌引起的陰道感染和繼發感染。
用法用量：1. 皮膚感染外用，涂搽于洗凈的患處，早晚各1次，癥狀消失后(通常需2～5周)應繼續用藥10天，以防復發。 2. 指(趾)甲感染盡量剪盡患甲，將本品涂擦于患處，一日1次，患甲松動后(約需2～3周)應繼續用藥至新甲開始生長。確見療效一般需7個月左右。 3. 念珠菌陰道炎每日就寢前用涂藥器將藥膏(約5克)擠入陰道深處，必須連續用2周。月經期內也可用藥。二次復發后再用仍然有效。
立即購買
2、內褲選擇：化纖材質內褲易造成悶熱潮濕環境，更換為純棉或莫代爾透氣內褲。每日更換并單獨手洗，陽光下晾曬殺菌。經期避免使用護墊超過4小時，夜間可裸睡保持通風。
3、接觸性刺激：含有香精的衛生巾、洗衣液可能誘發接觸性皮炎，改用無添加產品。瘙癢時勿抓撓，可用冷藏的生理鹽水濕敷3-5分鐘。穿著寬松褲裝減少摩擦，暫停使用衛生棉條。
4、霉菌感染：白色念珠菌過度繁殖會導致豆腐渣樣分泌物，伴有灼熱感。可在醫生指導下使用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑乳膏或制霉菌素片。治療期間避免同房，配偶需同步用藥。
5、細菌感染：加德納菌等致病菌可引起灰白色魚腥味分泌物，需口服甲硝唑或外用克林霉素軟膏。合并尿頻尿痛需排查尿路感染，持續癥狀需做白帶常規檢查確認病原體類型。
日常可飲用無糖酸奶補充益生菌，穿淺色內褲便于觀察分泌物變化。經期后3天避免游泳、盆浴等水中活動，瘙癢持續1周以上需婦科檢查排除糖尿病、濕疹等全身性疾病。適當補充維生素B族和維生素E有助于維持黏膜健康，瑜伽等輕度運動可改善盆腔血液循環。
