多胎妊娠減胎術后需注意感染預防、出血監測、臥床休息、心理調適、定期復查。術后護理對母嬰安全至關重要。
1、感染預防：術后需保持外陰清潔，每日用溫水清洗1-2次，避免盆浴和性生活。遵醫囑使用頭孢類抗生素預防感染，觀察體溫變化，出現發熱及時就醫。傷口護理需使用無菌敷料，定期更換。
2、出血監測：陰道流血量超過月經量或持續3天以上需就醫。注意觀察腹痛性質，突發劇烈腹痛可能提示內出血。記錄出血顏色變化，鮮紅色出血需立即處理。避免提重物和劇烈運動。
3、臥床休息：術后48小時內以平臥位為主，減少子宮收縮刺激。日常活動需緩慢輕柔，如廁時避免用力。睡眠時采用左側臥位，改善子宮胎盤血液循環。恢復期避免長時間站立。
4、心理調適：接受專業心理咨詢疏導焦慮情緒，參加孕婦互助小組。通過正念冥想緩解壓力，每天進行15分鐘呼吸訓練。與伴侶保持良好溝通，共同面對妊娠風險。
5、定期復查：術后1周需超聲檢查存活胎兒情況，監測宮頸長度。每2周復查血常規和凝血功能，評估感染和貧血風險。孕中期增加產檢頻率，重點監測子宮動脈血流和胎兒生長。
術后飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋，補充鐵劑預防貧血。適量散步促進血液循環，避免高強度運動。保持每日2000ml飲水量，多食新鮮蔬果預防便秘。睡眠時間保證8小時，使用孕婦枕提升舒適度。出現宮縮頻繁、胎動異常等情況需立即就診。
