腰扭傷可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物。
1、雙氯芬酸鈉緩釋片
雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥，具有抗炎鎮痛作用，適用于腰扭傷引起的局部炎癥反應。該藥通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹，對急性軟組織損傷效果較好。使用期間需注意胃腸不適等不良反應，消化道潰瘍患者慎用。
2、塞來昔布膠囊
塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，能針對性緩解腰扭傷導致的炎性疼痛，胃腸刺激較小。該藥適用于存在胃腸疾病風險的扭傷患者，但心血管疾病患者需謹慎使用。用藥期間需監測血壓及心血管癥狀。
3、洛索洛芬鈉片
洛索洛芬鈉片具有快速鎮痛和抗炎特性，對腰扭傷急性期肌肉痙攣和局部水腫有改善作用。該藥代謝較快，適合短期控制中重度疼痛，肝功能異常者需調整劑量。可能出現頭暈等不良反應，服藥后應避免駕駛。
4、氟比洛芬凝膠貼膏
氟比洛芬凝膠貼膏為外用制劑，通過皮膚吸收直接作用于扭傷部位，可減少口服藥物的全身副作用。適用于輕度腰扭傷或配合口服藥物使用，局部可能出現皮膚刺激反應。皮膚破損處禁止使用，過敏體質者需做皮試。
5、活血止痛膠囊
活血止痛膠囊為中成藥，含當歸、三七等成分，具有活血化瘀、消腫止痛功效。適用于腰扭傷后氣血瘀滯型疼痛，可改善局部血液循環。需注意與西藥間隔服用，孕婦及經期女性禁用，服藥期間忌食生冷。
腰扭傷急性期建議臥床休息1-3天，局部可配合冰敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環。恢復期可在醫生指導下進行腰部核心肌群鍛煉，如臀橋、貓式伸展等低強度運動，避免突然扭轉或負重動作。日常注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，搬運重物時使用腿部發力。若疼痛持續超過一周或出現下肢麻木等癥狀，需及時復查排除腰椎間盤突出等器質性病變。飲食可適當增加蛋白質和維生素C攝入，幫助軟組織修復。
