經期可以喝加味益母草膏。該藥物具有活血調經、祛瘀止痛的功效，適用于血瘀型月經不調或痛經癥狀。
加味益母草膏主要成分為益母草、當歸、川芎等中藥材，適用于經血量少、色暗、有血塊或小腹冷痛的血瘀型月經不調。藥物通過促進子宮收縮、改善盆腔血液循環發揮作用。若經期出現上述癥狀，可在醫生指導下服用。
月經過多或經期延長者不宜服用，可能加重出血。陰虛血熱體質者表現為經色鮮紅、手足心熱需慎用，藥物溫補特性可能加劇體內熱象。過敏體質者使用前應確認對成分無不良反應。
經期飲食宜溫軟易消化，適量攝入紅棗、桂圓等補血食材，避免生冷辛辣刺激。保持腹部保暖，可配合熱敷緩解不適。適度進行散步等低強度運動，避免劇烈運動或過度勞累。若痛經持續加重或伴隨異常出血，需及時就醫排除器質性疾病。
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