外切去眼袋術后需注意傷口護理、避免感染、控制腫脹、飲食調整及定期復查。術后恢復主要涉及切口管理、用眼習慣、藥物使用、生活習慣和隨訪觀察五個方面。

1、切口管理:
術后48小時內需冰敷減輕腫脹,每次15-20分鐘,間隔1小時。保持傷口干燥清潔,避免沾水,按醫囑更換敷料。拆線前禁止揉搓或抓撓切口,防止疤痕增生。若發現縫線松動或滲液增多,需及時就醫處理。
2、用眼習慣:
術后1周內減少長時間用眼,避免閱讀、使用電子設備等導致視疲勞的行為。睡眠時墊高頭部30度,減輕眼部充血。2周內禁止佩戴隱形眼鏡,防止角膜刺激。外出需佩戴墨鏡防曬,避免紫外線直射切口。
3、藥物使用:

遵醫囑口服抗生素如頭孢克肟預防感染,必要時服用消腫藥物如邁之靈。禁止自行使用含阿司匹林的止痛藥,以免增加出血風險。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進疤痕軟化。出現劇烈疼痛或視力模糊需立即復診。
4、生活習慣:
術后1個月內禁止劇烈運動、彎腰提重物等增加顱內壓的行為。戒煙酒及辛辣刺激食物,減少毛細血管擴張。保證充足睡眠但避免側臥壓迫術區。化妝需待切口完全愈合后,建議術后3周再使用眼部護膚品。
5、隨訪觀察:
術后第3天、7天需復查傷口愈合情況,1個月評估消腫程度。3個月內定期隨訪觀察是否有瞼外翻、眼瞼閉合不全等并發癥。若出現持續性淤青、不對稱或視力變化,需及時聯系主刀醫生調整修復方案。

術后飲食建議補充優質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復,增加維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花增強免疫力。恢復期可進行溫和的散步促進血液循環,但需避免瑜伽倒立等頭部低于心臟的動作。保持環境濕度40%-60%減少眼部干澀,夜間使用醫用冷敷貼緩解緊繃感。嚴格防曬6個月以上,預防切口色素沉著。術后心理適應期可能出現短暫焦慮,可通過冥想調節情緒,通常2-3周后隨著腫脹消退會逐步改善。







