肛管炎患者通常無需嚴格臥床休息，但需避免久坐久站等加重局部充血的行為。
1. 肛管炎急性發(fā)作期護理：
急性期伴隨明顯腫痛或滲液時，建議每日保持12小時以上臥位休息，采用側(cè)臥姿勢減輕肛門壓力。可使用環(huán)形坐墊分散壓力，每次坐立時間不超過30分鐘。每日用38-40℃溫水坐浴2次，水中可加入適量高錳酸鉀濃度1：5000。避免騎自行車、深蹲等擠壓肛周的動作，如廁后建議用沖洗器清潔代替紙巾擦拭。
2. 慢性肛管炎日常活動建議：
慢性期患者可維持輕量活動，建議每小時變換體位，坐立時墊軟枕緩沖。適合進行提肛運動每日3組，每組15次改善局部血液循環(huán)，避免舉重、動感單車等增加腹壓的運動。每日步行6000-8000步有助于腸道蠕動，但需穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，運動后及時清潔肛周汗液。
飲食需保證每日30克膳食纖維攝入，推薦燕麥、火龍果、奇亞籽等食材，飲水量不少于1.5升。忌食辣椒、烈酒等刺激性食物，烹飪方式以蒸煮為主。合并便秘者可晨起空腹飲用200毫升溫蜂蜜水，腹瀉患者需補充電解質(zhì)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物時，需及時進行肛門鏡檢查和糞便常規(guī)檢測，必要時采用栓劑或物理治療。保持規(guī)律作息和情緒平穩(wěn)對炎癥消退至關(guān)重要，夜間睡眠建議采用胎兒蜷縮體位。
