姨媽一般指月經，而肚子疼是指腹痛。女朋友來月經腹痛時，一般可以通過適當休息、喝紅糖水、注意保暖、按摩、使用藥物等方式改善不適，建議根據具體情況進行對癥治療。
1、適當休息：月經期間出現腹痛的現象，可能是體內激素水平改變，使盆腔充血所致，癥狀較輕者可以通過適當休息，盡量不要過度運動。
芬必得 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：中美天津史克制藥有限公司
功能主治：用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發性痛經，肩痛，肌痛及運動后損傷性疼痛:勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨關節引起的關節腫痛；以及普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服，成人及12歲以上兒童，一次1粒，每日服用兩次(早晚各一次)。
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2、喝紅糖水：此時還可以適當喝一些紅糖水，能夠促進經血排出，有利于緩解腹痛。
3、注意保暖：建議做好腹部的防寒保暖措施，盡量不要讓腹部著涼，避免影響癥狀恢復。
4、按摩：如果出現上述不適，建議對局部進行按摩，可以促進血液循環，有利于減輕腹痛。
5、使用藥物：疼痛癥狀比較嚴重時，一般可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠抑制前列腺素合成，有利于減輕疼痛。
在月經期間，盡量不要吃生冷的食物，否則會影響到身體健康。如果不適癥狀一直未緩解，建議及時就醫。
