此處的16周是指妊娠16周。胎后壁部分覆蓋宮頸內口指前置胎盤。妊娠16周出現前置胎盤可以通過增加休息、改善飲食結構、禁止性生活、期待療法、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：
1.增加休息：活動可能會加重前置胎盤癥狀，因此孕婦需要臥床休息，能夠有效緩解癥狀。
2.改善飲食結構：辛辣刺激食物可能會導致子宮收縮，可能會加重前置胎盤，還會威脅胎兒健康，因此飲食需要遵循清淡、易消化的原則。
3.禁止性生活：不當的性生活可能會增加子宮收縮頻率，導致胎兒出現宮內窘迫，因此需要嚴格避免性生活。
4.期待療法：由于胎兒未滿37周，因此建議孕婦采取期待療法積極進行保胎治療。
5.藥物治療：如果孕婦合并有陰道出血、異常子宮收縮，可以遵醫囑使用硫酸鎂注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物，起到減少子宮收縮、促進胎肺成熟的作用。
出現前置胎盤時建議嚴格觀察，如果孕婦出現不適時需及時就醫，以免影響胎兒健康。
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