孕婦出現了感冒，飲食上還是要注意的，要多吃新鮮的蔬菜和富含維生素的水果，如蘋果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜、富含維生素C，有利于提高患者機體的抵抗力，利于感冒病情的好轉。藿香葉粥，用鮮霍香葉和白糖、粳米煮粥而成，霍香化濕解表，鮮品化濕的作用更強更好。多吃一些含高蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉、魚、牛奶和雞蛋，孕婦在懷孕期間身體比較虛弱再加上感冒會出現渾身酸痛的現象。
孕婦感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦啊
如果只是輕微的感冒，建議孕婦多飲水，合理的加厚衣物，可以適當的喝姜湯緩解癥狀，但如果感冒癥狀嚴重通過食療后沒有得到改善，也可以在醫生指導下服用板藍根或者是感冒清熱顆粒等藥物進行治療，屬于孕期安全用藥，一般不會影響到胎兒健康。女性在妊娠后由于生理機能的特殊變化，容易發生流感，而且容易發展為重癥流感。此方法也有利于清除鼻腔內分泌物，改善鼻腔粘膜的微環境，達到治療疾病的目的，可以長期使用，不產生藥物應用所致的抗藥性。
孕婦感冒了對胎兒有什么影響
如果到中孕期以后，孕婦感冒除了自己難受以外，對寶寶影響是不大的，如果孕婦一旦發生了感冒、發熱，那您需要做的是盡快到醫院就診，做相應的檢查來確定到底是細菌感染還是病毒感染，不要因為懷孕了就忌諱吃藥，該用的藥還是要用的。孕婦若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪個階段發生的感冒，不同感冒病因和發病時期對胎兒的影響也不盡相同。這種情況下，孕婦感冒對胎兒是不會有什么影響的，如果感冒癥狀比較嚴重，特別是持續高燒不退，以及由流感病毒引起的感冒，就有可能對胎兒造成影響。
