舌頭根部有疙瘩可通過抗感染治療、局部用藥、手術切除、中醫調理、生活習慣調整等方式改善。常見原因包括舌扁桃體增生、舌根囊腫、乳頭狀瘤、慢性咽炎、舌根部淋巴組織增生。
1、抗感染治療：
細菌或病毒感染引起的舌根疙瘩可選用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟等抗生素，或利巴韋林等抗病毒藥物。伴隨咽喉腫痛時需配合血常規檢查，白細胞升高提示細菌感染。病毒感染具有自限性，通常1-2周消退。
2、局部用藥：
復方氯己定含漱液可緩解舌根淋巴濾泡增生，西地碘含片適用于慢性咽炎導致的顆粒感。局部涂抹重組人表皮生長因子凝膠能促進黏膜修復。用藥期間需避免辛辣刺激食物，防止黏膜二次損傷。
3、手術切除：
直徑超過5毫米的舌根部乳頭狀瘤建議行等離子消融術，舌根囊腫需采用CO2激光切除術。術后需流質飲食3天，創面愈合期約7-10天。病理檢查可明確腫塊性質，排除舌癌等惡性病變。
4、中醫調理：
痰瘀互結型舌根疙瘩可用會厭逐瘀湯加減，含桔梗、玄參等成分。陰虛火旺者適合養陰清肺湯，配合少商穴放血療法。針灸選取廉泉、天突等穴位，每周3次改善局部氣血循環。
5、生活習慣調整：
戒煙酒減少黏膜刺激，保持口腔清潔需每日兩次巴氏刷牙法。空氣干燥時使用加濕器維持50%-60%濕度，避免過度用嗓。反流性咽喉炎患者睡前3小時禁食，抬高床頭15度。
建議每日飲用2000毫升溫水稀釋口腔分泌物，食用雪梨、銀耳等滋陰食物。練習腹式呼吸減少咽喉緊張，避免頻繁伸舌自檢造成機械刺激。持續2周未緩解或伴有吞咽困難、出血時，需耳鼻喉科電子喉鏡檢查。舌根疙瘩多為良性病變，規律作息和情緒管理可降低復發概率，合并糖尿病等基礎疾病者需嚴格控制血糖。
