淋病可通過安全性行為、定期篩查、個(gè)人衛(wèi)生管理、疫苗接種和伴侶同治等方式預(yù)防。該病主要由淋球菌感染引起，表現(xiàn)為尿道分泌物、排尿疼痛等癥狀。
1、安全性行為：正確使用乳膠避孕套可降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免與未知健康狀況的伴侶發(fā)生無保護(hù)性接觸，減少多性伴行為。高危人群需每3-6個(gè)月進(jìn)行性病檢測(cè)。
2、定期篩查：無癥狀感染者占20%，建議性活躍期男性每年進(jìn)行尿道分泌物核酸檢測(cè)。醫(yī)務(wù)人員、男男性行為者等高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)增加篩查頻次至每3個(gè)月一次。
3、衛(wèi)生管理：如廁后從前向后擦拭，避免肛門細(xì)菌污染尿道口。每日更換內(nèi)褲并用60℃以上熱水洗滌，外出住宿時(shí)避免使用公共浴巾。包皮過長者需加強(qiáng)冠狀溝清潔。
4、疫苗接種：接種HPV疫苗可預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥，四價(jià)腦膜炎球菌疫苗對(duì)淋球菌有交叉保護(hù)作用。建議26歲以下男性接種9價(jià)HPV疫苗，高危人群補(bǔ)充腦膜炎球菌疫苗。
5、伴侶同治：確診后需通知最近60天內(nèi)所有性伴侶接受檢測(cè)和治療，使用頭孢曲松聯(lián)合阿奇霉素方案。治療期間禁止性行為直至雙方復(fù)查轉(zhuǎn)陰，避免重復(fù)感染。
預(yù)防淋病需建立健康生活方式，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜免疫力，避免酗酒和熬夜導(dǎo)致抵抗力下降。游泳后及時(shí)沖洗可減少公共場(chǎng)所感染風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)尿頻尿急癥狀需48小時(shí)內(nèi)就診。日常可食用大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
