見紅無規律宮縮可通過觀察陰道分泌物性狀、監測胎動、記錄宮縮頻率、評估破水風險、就醫檢查等方式處理。見紅通常由宮頸黏液栓脫落、胎盤邊緣血管破裂、陰道黏膜損傷、前置胎盤、胎盤早剝等原因引起。
1、觀察分泌物：
見紅初期需區分生理性黏液栓脫落與病理性出血。生理性分泌物呈粉紅色或棕色粘液狀，混有少量血絲，無凝血塊。病理性出血表現為鮮紅色、出血量大于月經量或伴隨組織物排出。記錄出血開始時間、顏色變化及持續時間，避免使用衛生棉條以防感染。
2、監測胎動：
每小時胎動不應少于3次，12小時總胎動需大于30次。采用左側臥位計數，異常胎動包括突然加劇后消失、連續兩小時無活動。胎動減少可能與胎盤功能不足、臍帶受壓有關，通常伴隨胎心率異常或羊水過少癥狀。
3、記錄宮縮：
真性宮縮表現為間隔時間逐漸縮短、持續時間延長、疼痛強度遞增。假性宮縮間隔不規則且強度恒定，可通過飲水休息緩解。使用宮縮計時器記錄，若10分鐘內出現3次以上規律宮縮或伴隨腰骶部放射痛需警惕臨產。
4、評估破水風險：
高位破水表現為間斷性少量流液，可通過pH試紙檢測陰道分泌物酸堿度。確診破水需結合超聲評估羊水量，避免陰道指檢以防感染。破水12小時內未臨產需使用抗生素預防絨毛膜羊膜炎。
5、就醫指征：
出現持續鮮紅色出血、胎動異常消失、規律宮縮伴宮頸擴張、發熱畏寒等癥狀需立即就診。病理性出血可能與胎盤位置異常有關，通常表現為無痛性大量出血，超聲可確診前置胎盤或胎盤早剝。
保持每日攝入60g優質蛋白質和2000ml水分，適量進行骨盆搖擺運動促進胎頭下降。準備待產包時需包含產婦衛生巾、胎心監護儀復印件、妊娠病歷。出現宮縮時采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，避免仰臥位造成低血壓。分娩啟動前可進行會陰按摩降低撕裂風險，建議每兩周產檢評估胎兒狀況。
