膝關節內側副韌帶損傷可能遺留關節不穩、慢性疼痛、活動受限、繼發骨關節炎、肌肉萎縮等后遺癥，需結合損傷程度與康復情況綜合評估。
1、關節不穩：
韌帶損傷后未完全修復可能導致關節穩定性下降，表現為行走時打軟腿或突然卡頓感。急性期需佩戴鉸鏈式支具限制內外翻活動，康復期通過閉鏈運動如靠墻靜蹲強化股四頭肌與腘繩肌協同收縮能力。
2、慢性疼痛：
損傷局部瘢痕增生或韌帶松弛可引發長期隱痛，寒冷天氣癥狀加重。脈沖射頻治療可調節神經傳導，配合口服塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解炎癥反應。日常避免上下樓梯等重復應力動作。
3、活動受限：
韌帶攣縮或粘連會導致屈伸角度缺失，影響下蹲動作。漸進式關節松動術結合動態拉伸可改善軟組織延展性，水中踏步訓練利用浮力減少負重狀態下關節壓力。
4、繼發骨關節炎：
長期力學異常加速軟骨磨損，X線可見脛股關節內側間隙變窄。玻璃酸鈉關節腔注射能改善潤滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖促進軟骨基質合成。體重指數超過24需執行低熱量飲食計劃。
5、肌肉萎縮：
制動期股內側肌優先萎縮導致髕骨軌跡異常。神經肌肉電刺激聯合抗阻訓練可提升肌肉募集效率，使用彈力帶進行直腿抬高、側臥髖外展等訓練時阻力應控制在15-20RM范圍。
康復期需保證每日蛋白質攝入量達1.2-1.5g/kg體重，優選三文魚、雞胸肉等高生物價蛋白。每周3次低沖擊有氧運動如游泳、騎自行車有助于維持心肺功能。睡眠時在腘窩處墊薄枕保持膝關節輕度屈曲，可降低晨起僵硬感。損傷后6個月內每月復查韌帶張力測試與肌力評估，MRI顯示Ⅲ度損傷合并半月板撕裂需考慮關節鏡下行韌帶重建術。
